中央环保督察||一副厅长和一年轻干部因病逝世||保重身体！请看官方公布的健康作息时间表

据环保部公号中国环境新闻和环保人订阅号报道，海南省环保厅副厅长岳平同志于昨天（2017年9月2日），不幸因公殉职，刚50出头！

据可靠信息，西部正在接受中央环保督察的某省，一普通干部于8月初在迎接中央环保督察组指挥部办公室工作岗位上突然昏迷，随后被送往县人民医院等医院救治，被诊断为脑溢血，一直未醒来。年仅38岁。

为逝者默哀！一路走好！

请生者保重身体！

只要健康在

7:00 

迎着清晨的阳光起床

一杯温水是早起之后的必需品

让你获得一天最好的开始

一顿营养全面而丰富的早餐

让你一整天活力十足

早上

人体免疫系统最弱

不要做剧烈运动

走路上班是很好的选择，健康又惬意

上午

人脑最清醒犀利

应该用来做最有难度的事

一晃十点半了

起来走动走动

眺望一下远方

做一做眼保健操，让眼睛舒缓舒缓

上午是一天吃水果的最佳时机

因为人体最适合吸收水果里的营养

午餐要吃饱

中午应该补充足够的蛋白质，豆类食品是最佳选择

虽然是午饭

久坐办公室的人不要吃得太油腻

午饭后的时间很宝贵

最好用来小睡一觉

有的人喜欢在中午网购或者打游戏

这反而会让大脑处于过度紧张的状态

造成下午身体疲惫

午后是人类思维最活跃的时间

非常适合做一些创意性的工作

想一想工作中的创新

即使是微小的改善

日积月累也会有巨大的成就

下午四点左右

喝杯酸奶

补充身体流失的血糖

马上将要投入到一天里最密集的工作中了

下午四点到七点

身体和大脑都处于一天的巅峰状态

这时候我们应该做细致而密集的工作

做完这些别着急回家，

花10分钟总结一下当天的工作：

每天花10分钟反思，大器必将早成！

晚饭不要吃太多，三分饱即可

稍微歇一会儿再开始运动。

先散步

再慢跑

非常健康的运动方式

运动之后可以看看电视

或打开你的书单轻松阅读

最好的选择还是在娱乐休闲中延绵不绝地思考工作

这样会碰撞出意想不到的火花

劳逸结合的精髓就是：

休闲的时候还有一根弦在牵挂工作

稍有灵感迸发就立刻抓住

时间差不多就该洗个澡了，

让身体彻底舒缓下来，

洗去一天的疲惫。

22：30

上床睡觉

23：00

人体的各个器官都开始处于休息期了

不要违背身体的自然规律

按照这张作息表，天天都有好心情！

只要健康在

一切都可以从头再来！

来源：深圳市委所属报媒公号（滨海宝安）

危险废物管理与技术高峰论坛

邀请函

各有关单位：

由江苏省环境保护厅、盐城市人民政府共同主办的“EPIF2017第六届中国盐城•国际环保产业博览会暨新形势下中国环保产业创新发展大会”定于2017年9月25-27日在盐城召开。中国盐城•国际环保产业博览会至今已成功举办五届，有力地促进环保产业的转型升级。

为共同推进危险废物产业转型升级，创新发展，受主办方委托，无忧固废网将在2017盐城环博会期间召开“危险废物管理与技术高峰论坛”。论坛将邀请国内外知名企业、研发机构、行业专家相聚盐城，谱写交流、合作、互利、共赢新篇章。

现将论坛有关事宜通知如下，欢迎相关企业积极报名参加。

一、时间与地点

时间：2017年9月26-27日（25日报到）

地点：盐城环保产业会展交易中心

二、论坛主要内容和初步日程安排

此次论坛以“技术引领 创新发展”为主题，重点围绕危险废物管理新思路、危险废物利用处置技术新技术和新设备、产业发展新模式等主题，举办高层次的管理和技术交流论坛，为危险废物产业搭建技术设备交流接洽平台，促进新技术、新设备的精确对接、推广应用和产业转化，提高行业管理和技术水平，促进危险废物行业的发展。

危险废物管理与技术高峰论坛 议程（初稿）

三、参加单位

1.从事危险废物监管、生产、经营、收集、运输、处理处置等从业人员；

2.危险废物处理技术公司、科研院所、大专院校；

3.危险废物处理设备公司、投资公司。

四、组织机构

主办单位：江苏省环境保护厅   盐城市人民政府

承办单位：江苏盐城环保科技城   中贸慕尼黑展览（上海）有限公司

协办单位：无忧固废网   创环国际环境科技（北京）有限公司

五、企业服务

本次会议将遴选国内外优秀企业上台演讲（行业无不良记录、拥有自主知识产权的技术或设备，不少于2个成功案例且稳定运行），结合行业和技术发展趋势，展示最佳适用的技术及设备。企业自愿申请（一个技术或设备只选择一家），详情咨询会务组。

本次会议还提供会刊彩页、赞助等服务，详情请咨询会务组。

六、收费标准

A类(参会费用):2800元/人(含会务、学习资料、场地、午餐)。

B类(企业演讲):9800元，演讲单位可免费2位参会名额。

注：无忧固废网会员企业参会享8折优惠，并有1个免费参会名额。

联系人：靳燕云

电  话：17710648515

邮  箱：jinyanyun@51gufei.com

网  址：www.51gufei.com

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